Blog

Pijn in de elleboog, onderarm of hand kan duiden op triggerpoints in je lijf.
Triggerpoints zijn kleine spierknopen die voor disbalans zorgen in jouw lijf.
Ze kunnen ontstaan door verkeerde bewegingen, overbelasting, verkeerd
voedsel en emotionele problemen (emoties die zijn opgeslagen in je
systeem bijvoorbeeld).

Spierknopen in elleboog, onderarm of hand

Gevoelloosheid, tintelingen, een brandend gevoel, zwakte, stijfheid en
overgevoeligheid van deze gewrichten zijn kenmerkend voor triggerpoints in
spieren. Belangrijk om je te realiseren is dat de oorzaak van deze klachten
niet per definitie in deze gewrichten hoeft te zitten. Pijn in de elleboog,
onderarm of hand kan ook goed ontstaan vanuit de nek, borst, bovenrug en
schouders. Plaatselijke behandeling van deze symptomen is in dat geval
zinloos.

Pijn Reset Methode

Met de Pijn Reset Methode kijken wij naar het volledige plaatje. De Pijn
Reset Methode is een exclusief coaching- & behandel behandeltraject tegen
triggerpoints (spierknopen) en te lang durende of steeds terugkerende
pijn/blessures, waarbij ook de daadwerkelijke onderliggende
oorzaken worden aangepakt.

‍
Ter info: de methode is zonder gebruik van triggerpointmassage, dry
needling of injecties, pijnstillers, operaties en eindeloze oefensessies.

‍

Wij hebben alle spieren in het gebied rondom je elleboog, onderarm en hand
uitgeschreven. Wij leggen je uit waar je de spier vindt maar bovenal hoe je
pijn herkent en hoe de Pijn Reset Methode je kan helpen om dit op te
lossen.